Sommer bedeutet Sonne, frische Zutaten und unkomplizierte Mahlzeiten. Niemand möchte stundenlang in der Küche stehen, wenn draußen das Leben lockt. Hier findest du drei Rezepte, die schnell gemacht sind, satt machen und sich flexibel abwandeln lassen – perfekt für warme Tage und spontane Lust auf etwas Leichtes.

In deutschen Haushalten wird immer weniger frisch gekocht. Woran liegt das und was spricht dafür, doch selbst den Kochlöffel zu schwingen?