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Sebastian Bauer

Personal Trainer for Medical Fitness

Telefon

+49 (0)  176 84257523

E-Mail-Adresse

Adresse

Louisenstraße 103
61348 Bad Homburg 

Geburtsdatum

19. Mai 1993

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Über mich

Ich bin 1993 in Straubing geboren und aufgewachsen. Mein Weg führte mich 2019 gemeinsam mit meiner Partnerin Jana Barth ins Allgäu. Dort waren wir das erste Mal gemeinsam Selbstständig. Nach einer spannenden Wintersaison in der Gastronomie in einem Alpin-Gebiet hat uns das Leben ins idyllische Bad Homburg verschlagen, wo ich als Teamleader in einem renommierten Fitnessstudio arbeite. 

Neben meiner Vollzeittätigkeit im Fitnessclub biete ich auf selbstständiger Basis Personal Training (for Medical Fitness) oder Gruppenkurse an.

 

Ich war schon immer sportlich aktiv. Von Football über Eishockey bis hin zu Ausdauersport und Leichtathletik - in meiner Jugend war alles vertreten. Mit 25 verliebte ich mich dann in den Kraftsport und beschloss kurz darauf, mich auch beruflich mehr mit meinen Leidenschaften zu identifizieren. Und so verließ ich meine Tätigkeit als Elektriker und begann mit dem Studium zum Personal Trainer for Medical Fitness bei ILS Hamburg. 

Mit dieser Entscheidung bin ich bis heute sehr glücklich, denn in meinem Berufsfeld geht es um mehr als gutes Aussehen. Es geht ums Wohlfühlen, ums fit sein, ums schmerzfrei werden, sein und bleiben, um die Funktionsherstellung und allem voran um Lebensqualität. 

Das macht meine Berufung zu mehr als meinem Job. Es macht sie zu meinem Leben. 

Books and Notes

Berufserfahrung

2020

2021 - 2022

seit 2023

März 2024

Sommer 2024

Nebenberufliches Studium zum Personal Trainer for Medical Fitness beim Institut für Lernsysteme Hamburg & Anstellung in einer Fitnessstudiokette

Selbstständige Arbeit als Personal Trainer for Medical Fitness

Fokus: Individualtraining, Krafttraining, Bodyforming & Gewichtsmanagement, Prävention

Teamleader in namhaftem Fitnessunternehmen und nebenberufliche Selbstständigkeit als Personal Trainer for Medical Fitness und leidenschaftlicher PT für Bodyforming

Schwerpunkterweiterung: Gruppentraining, Rehabilitation, Vereinstraining

Zertifizierter Hyroxtrainer

​Start der WarriorWays-Saga

Manchmal geht das Leben Umwege

Leider verschlechterte sich der Zustand meiner auch genetisch bedingten Rückenproblematik zwei Wochen nach Beginn meiner Selbstständigkeit im Sommer 2024 derart, dass ich seither komplett arbeitsunfähig bin und selbst professionelle Hilfe in Anspruch nehme, um wieder auf die Beine zu kommen. 

Ich gebe mir die größte Mühe, bald wieder für euch am Start zu sein - vielleicht nicht mehr unbedingt als Trainer...

Da ich um eine Umschulung nicht herumkomme, dafür mit neuen Perspektiven und zusätzlicher Praxis-Erfahrung aus Patientensicht. 

Bitte beachtet, dass ich noch für mehrere Monate ausfalle. Manchmal muss man die Entscheidung für sich treffen, um wieder für andere stark sein zu können. 

Bis bald, 

Sebastian

js.veggy.coaching

Ernährungsberatung Jana Barth
Louisenstraße 103
61348 Bad Homburg

+49 176 84257523

USt: DE361840489

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Ernährungsberatung Bad Homburg
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