Walk&Talk mit Basti

nordicwarrior_v2.0 special | Walk&Talk mit Basti

Du hast meinen bisherigen Weg verfolgt und möchtest weiter teil davon sein? Aber ein Personal Training ist gerade nicht deine Priorität und in den Gruppenkursen ist wenig Zeit zur Klärung von Fragen rund ums Thema Sport, Ernährung und Gesundheitsprävention oder Gesprächen bei Motivationslöchern?

Ich habe mir überlegt, wie ich dieses Problem einfach lösen kann und dachte mir, es wäre nett und in meinem, wie in eurem Sinne, wenn wir ein bis zwei mal die Woche 'Walk&Talks" machen würden. 

Jetzt fragst du dich wahrscheinlich, was es damit auf sich hat. Ganz simpel:

Wir treffen uns vor dem Bahnhof in Bad Homburg und spazieren von dort aus los. Unsere Gruppe wird aus fünf bis sieben Teilnehmern bestehen. Wir entscheiden je nach Wetterlage und Stimmung, wohin wir gehen. Sollte schlechtes Wetter sein, kehren wir vielleicht auch in ein nettes Café ein. Sollten sich Änderungen bezüglich des Treffpunktes geben, informiere ich euch natürlich rechtzeitig. 

Und was ist das Ziel von "walk&talk":

Nicht jeder hat in der aktuellen Wirtschaftslage die finanziellen Mittel für ein kostenintensives Personal Training oder eine Mitgliedschaft. Vielleicht bist du auch gerade am Start deiner Karriere und kannst keine zusätzliche Belastung verkraften. Ich möchte die Chance bieten, weiterhin in Kontakt zu bleiben und von meiner Erfahrung und vor allem den entstehenden Gruppen zu profiteren. Für die "walks&talks" habe ich einen obligatorischen Beitrag von 5€ veranschlagt. 

Warum bietest du "walk&talk" nicht kostenlos an? 

Legitime Frage, die ich hier kurz offen und ehrlich erläutern will. Um an den Punkt zu kommen, an dem ich heute stehe, habe ich sehr hart gearbeitet und oft zurückgesteckt. Es geht darum, der Zeit einen symbolischen Wert zu geben. "walk&talk" hat auch einen starken Motivationsanspruch. Würde ich die Stunde kostenlos anbieten, würde ich entgegen meiner gemeinhin bekannten Botschaft handeln, dass gute Arbeitskraft und fachkundige Dienstleistung entlohnt werden muss. 

Welche Themen werden aufgegriffen?

Vorwiegend geht es natürlich um allgemeine sportliche Fragen, z.B. "Wie arbeite ich eine Dysbalance im Rücken aus?" oder "Was passiert, wenn ich keine Beine trainiere?", ect. pp. Ich bin auch offen für Fragen zum Thema Ernährung und Sport, Planung des Tagesablaufes und alles was dazu gehört. Und wenn du ein Anliegen hast, das dir besonders auf der Seele brennt, kriegen wir das bestimmt auch in unseren Gesprächsrahmen. Ein offenes Ohr kann manchmal Wunder bewirken, Zuhören im übrigen auch. Just try ;) 

Ich freu mich auf dich!